Nechte se ukolébat vlnami havajské masáže lomi-lomi

Užívejte si letní exotiku i v zimě či sychravém počasí. Vyzkoušejte havajskou masáž lomi-lomi, která zbavuje stresu a napětí. Jak probíhá havajská masáž lomi-lomi, pro koho je vhodná a pro koho naopak není? Navštívili jsme masážní salón Petry Lískové v Mladé Boleslavi, která se této masážní technice věnuje (najdete ji v nabídce na webových stránkách – Masáže Mladá Boleslav), a ona nám prozradila vše o této exotické masáži od A-Z.

Až 90 minut v péči „laskavých rukou”

Havajská masáž lomi-lomi je plná exotiky. Zakládá se na rytmických pohybech maséra, který ke své práci využívá nejen prsty a dlaně, nýbrž také lokty a předloktí. Pohyby napodobují rytmus vln oceánu s cílem klienta uklidnit, zbavit jej stresu a napětí. Může podle výběru trvat 60 nebo až 90 minut. Masáž lomi-lomi se věnuje komplexně celému tělu. Klient si lehne na břicho a masér začne masírovat vrchol jeho zad. Odtud postupuje k pánvi a pak se věnuje celým zádům a šíji. Poté přistoupí k masáži zadní části nohou. Klient se pak pomalu otočí na záda a masér masíruje přední část nohou, péči věnuje i oblasti rukou.

 

 

Historie masáže a její účel

Havajská masáž lomi-lomi patří mezi tradiční masážní techniky, které se začaly na Havajských ostrovech používat. Svůj původ má v polynéské metodě pro obnovu rovnováhy těla a mysli. Jejím účelem je navodit pohodu, zbavit klienta stresu a napětí a přivést jeho duši a tělo do harmonie. Masáž příznivě ovlivňuje svalový systém a oběhový systém. Podporuje tok lymfy a přispívá k detoxikaci organismu. Cílem masáže je navodit pro klienta takovou atmosféru, aby zapomněl na své starosti venku a užíval si přítomný okamžik a laskavé ruce maséra. Výraz lomi-lomi totiž v překladu znamená „milující ruce”.

 

Jaký olej se při masáži používá?

Exotický název a původ masáže nejsou jedinými prvky, které tuto techniku definují. Příjemný pocit z masáže i její exotický nádech si z ní odnesete díky vybranému oleji, který se k masáži používá. Jedná se o směs vůní růže, ylang-ylang a jasmínu, která umocní požitek z masáže.

 

 

Masáž je určená k odpočinku a relaxaci. Během jejího trvání můžete vydechnout, srovnat si myšlenky, užívat si přítomného okamžiku. Odcházet budete jako znovuzrození.

 

Pro koho je masáž určena?

 

• Masáž je určena pro klienty, kteří jsou doma nebo v práci vystaveni psychickému nebo fyzickému tlaku, jedná se především o lidi žijící v dlouhodobém stresu, tlak může vzniknout také z přepracování.

• Masáž lomi-lomi je dále vhodná pro klienty s podrážděním, nespavostí a nesoustředěností.

• Technika lomi-lomi ulevuje od bolesti svalů a kloubů, a proto je vhodná pro lidi, kteří touto bolestí trpí.

• Masáž se doporučuje i klientům s chronickou únavou.

• Obzvlášť vhodná je pro ty, kteří chtějí posílit imunitní systém, protože masáž podporuje proudění lymfy a přispívá k detoxikaci organismu. I takhle můžete teď na podzim posílit svou imunitu.

 

Komu se havajská masáž lomi-lomi nedoporučuje?

 

Jako většina masáží, tak i tato má svá omezení. Nedoporučuje se:

• těhotným ženám,

• klientům s křečovými žílami,

• klientům s osteoporózou,

• onkologicky nemocným pacientům,

• lidem s popáleninami, kožními problémy, velkými modřinami či otevřenými ránami,

• lidem po operacích,

• klientům, kteří mají akutní virové nebo infekční onemocnění.

 

Ideální způsob, jak překonat začátek podzimu

Masáž, ať už havajská lomi-lomi, nebo jiná, může být vaším receptem na překonání začátku podzimu a pro opětovné nalezení rovnováhy. S přicházející zimou nic udělat nelze, ale s naším přístupem rozhodně ano. I v chladnějších podzimních dnech se díky masážím můžete cítit vnitřně i navenek dobře.