Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé a kreslení mandaly

0 out of 5
(Hodnocení: 0)

600 

Katalogové číslo: kpr-cz-30 Kategorie: ,

Popis

Mandaly pro radost aneb omalovánky/ mandaly pro dospělé je online kurz, který vás naučí aktivně relaxovat a odpočívat při kreslení mandaly a následným vybarvováním mandaly.  Relaxovat budete především duševně. Malování mandal je skvělá terapeutická činnost, která efektivně zklidňuje napětí a pomůže vám tak nastartovat pozitivní myšlení.

Kreslení mandaly pro radost

Kreslením trénujete mozek a to konkrétně komunikaci mezi levou a pravou hemisférou. Kreslení zklidňuje napětí a zvyšuje množství synapsí v mozku. Pro vás to znamená, že váš mozek bude stále aktivní,dokážete se lépe vyrovnat se stresujícími situacemi a budete se především vy sami cítit na duši lépe.

Online kurz zdarma nabízí lekce na vyzkoušení

Navíc v kurzu jsou ke stažení mandaly online a získáte tak šablony zdarma už v premiových lekcích kurzu.

A co se v lekcích zdarma naučíte?

1) Základy pro kreslení mandaly

  • vyzkoušíte si nakreslit vlastní mandalu, zvolit si podkladový papír a další tipy pro základy pro mandaly

Fotografie: kreslení mandaly

2) Dokončení mandaly

  • naučíte se dokreslovat mandaly a pracovat se dvěma najednou
  • pod videem si u druhé lekce stáhněte .pdf šablony mandal zdarma

kreslení mandaly

3) Tvorba mandaly pomocí inkoustu a zmizíku

kreslení mandaly
kreslení mandaly

Tip:  Přečtěte si článek  „Mandala – 3 cvičení s mandalami pro seniory“

 

Další informace

Lektor

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé a kreslení mandaly”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Mohlo by se Vám líbit…