Pilates je vhodné cvičení i pro začátečníky
Pilates je cvičení, při kterém sladíte všechny pohyby v jeden harmonický celek, zapomenete na všední starosti, a navíc k tomu posílíte svalstvo,
Online kurzy a zážitky – zábava a vzdělání na jednom místě
Pilates je cvičení, při kterém sladíte všechny pohyby v jeden harmonický celek, zapomenete na všední starosti, a navíc k tomu posílíte svalstvo,
Moderní současné vědě se podařilo vyzrát na celou řadu chorob a výrazně zkvalitnit a prodloužit lidský život. To však neznamená, že by současný člověk
Cvičit v posilovně nebo kolektivu cizích lidí vám nic neříká a venku už se vám zdá zima? V případě, že
Cítíte, že byste měli změnit váš životní styl? Žít zdravěji? Možná se už u vás začínají projevovat určité, ještě nenápadné,
Chcete zhubnout, ale nechcete se trápit hlady a omezovat v tom na co jste zvyklí? Kdo by nechtěl mít o pár
Patříte mezi rodiče, kteří se snaží regulovat množství cukru, které dávají svým dětem? Snažíte se hledat zdravější alternativy pamlsků, které
Chcete shodit pár kg a vybíráte jakou aktivitu zvolit, abyste si zformovali tělo podle vaší představy? Nechte se inspirovat těmito
Recept na cizrnový salát s fazolemi je tu pro všechny milovníky salátů a zdravého jídelníčku. Cizrna a fazole jsou výborným
Možná vás překvapí, že pohanka pochází původně z balkánského regionu Evropy a následně se rozšířila do jihovýchodní Asie. Více než