Jak vybrat správný ortopedický polštář?
Pro hluboký a plnohodnotný spánek je důležité zvolit správný polštář anatomický. Zvažte svou anatomii, své potřeby a zvyky. Věnujte pozornost své poloze při spánku a tuhosti výplně. Ortopedický polštář můžete zakoupit u renomovaných značek za rozumnou cenu.
Jak vybrat správnou velikost polštáře?
Jak si vybrat správný polštář? Velikost polštáře rozhoduje o tom, zda se vám v noci bude spát pohodlně, nebo se budete muset dlouho převalovat, abyste si odpočinuli.
Na co byste si měli dát pozor?
- Široká ramena a vyšší osoby by měly zvážit polštář 50×70 nebo 50×80.
- Pokud máte normální stavbu, ideální volbou by bylo zakoupit rozměr 40×60.
- Pro děti jsou vhodné polštáře široké 20-40 cm a dlouhé 30-60 cm.
Jak vybrat výšku zdravotního polštáře?
Chcete-li si koupit ortopedický polštář, změřte si šířku ramene – od okraje ramene až k místu, kde se zakládá krk. Nyní přidejte několik centimetrů, aby se matrace mohla protlačit. Výsledná hodnota by měla odpovídat výšce polštáře. Hodnota se může pohybovat od 5 do 16 cm.
- Pokud trávíte většinu noci vleže na boku, objednejte si polštář o výšce 10-13 cm.
- Při spaní na zádech oceníte 8-10cm ortopedický model.
- Měkké matrace o šířce 6-8 cm jsou volbou pro ty, kteří dávají přednost spaní na břiše.
- Pokud člověk usíná na boku, ale postupně přechází na záda, doporučují odborníci vyměnit polštář za vyšší verzi.
Možnosti výplně polštářů
Hlavní typy výplní ortopedický polštář na krční páteř jsou následující.
- Přírodní latex. Díky syntetickým vláknům je výrobek pružný, odolný a vydrží dlouhodobé používání. Je odolný vůči pohlcování vlhkosti a pachů a nezpůsobuje alergie.
- Paměťová pěna, která má paměťový efekt – nejlepší polštář na krční páteř. Při kontaktu s tělem se zahřívá a přesně se přizpůsobuje křivkám hlavy a krku. Jakmile se zátěž zmírní, paměťová pěna se jemně vrátí do svého tvaru. Vyznačuje se vysokou měkkostí a pružností.
- Pohanka. Pevná, dobře větraná. Vhodné zejména pro odpočinek v horkých letních dnech. Pohanka poskytuje mini masáž a uvolňuje krční páteř.
Používá se jako ortopedický polštář pro rehabilitaci po úrazech, pro uvolnění a odlehčení páteře. Matrace pomáhá normalizovat krevní oběh. Existuje mnoho modelů – pro děti, dospělé, řidiče, kancelářské pracovníky, těhotné a kojící matky. Pokud se chystáte na výlet nebo vás trápí pálení žáhy, může být polštář přesně to, co potřebujete. Některé produkty jsou schopny vám poskytnout masáž.
Materiál připravený s podporou internetového obchodu Ortek – https://ortek.cz/
